中暑，又叫熱射病，是人在烈日或高溫環(huán)境里，體內(nèi)熱量不能及時散發(fā)，引起機體體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，或因大量出汗使體內(nèi)失鹽，血液濃縮、粘稠度增高，以至皮膚與肌肉內(nèi)血管擴張引起血壓下降、腦部缺血而導(dǎo)致中暑突發(fā)的一種病征。輕者數(shù)小時恢復(fù)，重者可能死亡。
中暑常有先兆，在睡眠不足、過度飲酒，或在高溫環(huán)境下勞動一定時間后，有大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、惡心、四肢無力等癥狀出現(xiàn)。這時體溫略高（在38℃之內(nèi)）、脈搏充實而稍快。這些先兆是中暑的前期，如立即停止作業(yè)，移至蔭涼處休息，喝些冷飲或鹽糖水，上述癥狀會很快消失。
如繼續(xù)在高熱環(huán)境下勞作，又未采取任何救治措施，這時病人可能很快進入中度中暑期。其癥狀除上述已出現(xiàn)的先兆病征外，體溫將升到 39℃以上，患者面色潮紅，皮膚灼熱，呼吸急促并出現(xiàn)嘔吐、煩躁和抽風(fēng)。
此時若采取緊急救治措施，如冷敷頭部，溫水擦身，給予冷飲或鹽糖水（果汁或十滴水15－20滴）、移至蔭涼與通風(fēng)處休息等，癥狀可立即好轉(zhuǎn)，甚或很快自愈。否則，有可能使病情發(fā)展，很快進入重度中暑期。
重度中暑，除具有上述先兆癥狀與輕度中暑癥狀外，其體溫多高達 40℃以上、呼吸急促而淺，脈搏快而變細，神志不清，煩躁譫妄（滾動說胡話），腿部抽筋，腹痛劇嘔，瞳孔縮小，皮膚灼熱無汗，很快進入昏迷、大小便失禁，如救治不及時有力，很可能中暑死亡。
中暑的緊急救治
一、對先兆中暑和中度中暑的一般救治原則
(1)先令患者脫離高溫作業(yè)環(huán)境，到蔭涼、安靜處休息，給病人喝些飲料，如冷鹽糖水、菊花或茶水、果汁飲料等，可能時給予十滴水，人丹、藿香正氣水等解暑藥。
(2)癥狀較重但尚無嚴(yán)重危險、神志清醒者，可在其頭、頸、腋下和腹溝處放置冰袋降溫；有條件者可開電扇、于室內(nèi)放冰或?qū)⒒颊咧糜诳照{(diào)室內(nèi)降溫（使室溫保持在22－25℃之間）；或者將病人放置于冷水內(nèi)浸泡（水溫在15－16℃左右），使病人采取坐臥位，頭露出水面，扶持病人者（使）其體位固定，一面予以胸、腹、肢體按摩，以利皮膚散熱。待病人體溫達37.5℃時可停止冷水浸浴。
(3)癥狀不能緩解時，可輔以針刺人中、合谷、曲池、內(nèi)關(guān)等穴位。
(4)采用以下偏方解暑：
方一、綠豆60克，絲瓜花8朵，敖青湯1碗（綠豆要爛熟后再放絲瓜花），頓服，有清熱解暑之效。
方二、西瓜、甘蔗各適量，去皮切碎，用紗布絞取雙汁，隨即飲服，有清熱、解暑、生津之效。
方三、苦瓜1個，綠茶適量，將苦瓜去瓤裝入綠茶后再將瓜封嚴(yán)，掛于陰涼處晾干，取下切碎，瓜茶混勻，每次10克放杯中，沖沸水，半小時頻飲，有解暑、去煩、清熱之效。
方四、冬瓜1個，洗凈切碎，搗爛取汁后飲服，有消暑、除煩、安神之效。方五：取鮮楷杷葉、竹葉、蘆根各20克，煎湯冷飲，有清熱、降逆、生津、止痙之效（降逆，即止呃逆）。方六：取山楂40克，荷葉12克，共煎湯作茶飲，有解暑、清腦、明目之效。
二、對重度中暑的救治措施
除采用先兆中暑和中度中暑救治原則外，應(yīng)采用以下緊急救治措施：
(1)凡面部發(fā)紅的病人可將其頭部墊高，對面部蒼白的病人則要使其頭部放低，以保證腦部供血、同時解開病人腰帶，頭部用冷敷或身上用50%的酒精、冰水、冷水進行反復(fù)擦浴，以促其盡快散熱。
(2)病人已失去知覺、昏迷不醒時，可用氨水或香煙末刺激其鼻孔，促其蘇醒，同時用針刺或手掐其人中、十宣、百會穴、使其恢復(fù)知覺。
(3)有條件時，可用冰鎮(zhèn)液體靜脈滴注5%葡萄糖生理鹽水1000毫升，1小時內(nèi)注完；對抽風(fēng)、煩燥不安的病人，可用冬眠靈25毫克加5%葡萄糖鹽水250毫升，靜滴1小時注完。
(4)偏方救治，除參照先兆和中度中暑用方外，對昏迷病人，可用鮮姜、大蒜、韭菜各適量，洗凈，去皮，搗碎取汁后灌服，有解表、溫中、興奮作用，可治中暑人事不省（昏迷）。 以上救治方法，如不見效，應(yīng)速送醫(yī)院搶救，不可延誤時間。在護送途中，應(yīng)始終注意降溫。